Viajar en vacaciones durante un tratamiento de reproducción asistida

10 · 08 · 2017
Viajar en vacaciones durante un tratamiento de reproducción asistida

En multitud de ocasiones, bien por motivos laborales o bien por deseo de unas merecidas vacaciones fuera de casa, nuestros pacientes nos preguntan sobre la idoneidad o no de viajar mientras están realizándose un tratamiento de reproducción asistida.

A excepción de casos aislados en los que el doctor ya les ha avisado previamente, viajar no solo no es contraproducente, sino que además puede ayudar a liberar estrés, a reducir la sensación de eternos “tiempos de espera” y a tomar una actitud positiva ante lo que pueda quedar de tratamiento.

Las dudas son mayores cuando la paciente acaba de realizarse una transferencia embrionaria. Aunque “llevar una vida lo más normal posible” es lo aconsejable, a continuación, te detallamos algunas recomendaciones que podrán ayudarte a pasar por este período de tiempo, en ocasiones estresante, de la mejor forma posible:

  • Recuerda, tras una transferencia embrionaria es necesario esperar dos semanas antes de realizar el test de embarazo.
  • Deberás tomar solo la medicación recetada por el médico al alta tras la transferencia. Solo en caso de dolor de cabeza, dolor abdominal o de pechos podrás tomar paracetamol, pero nunca ibuprofeno o aspirina.
  • No hay problema en conducir, pasear…eso sí sin grandes esfuerzos o una actividad física elevada y prolongada. Por tanto, no debe realizarse running, squash, aerobic, boxeo…etc. 
  • La alimentación debe ser equilibrada, comiendo todo tipo de alimentos. El alcohol y el café mejor si se consumen de forma ocasional o incluso se eliminan de la dieta durante este período vital.
  • Es importante consumir alimentos ricos en fibra como pan integral, kiwi, pera, aguacate, espárragos, guisantes, alcachofas, pepino, nueces, dátiles, cacahuetes…
  • Evitar consumir pescado y carnes crudas.

Si llegan las vacaciones y deseas viajar podrás hacerlo ya sea en coche, barco, avión o tren. Viajar no tiene ninguna repercusión sobre el procedimiento ni por la vibración ni por la altitud.

Sin embargo, es desaconsejable levantar cargas excesivas, por lo que mejor si tu maleta es ligera de peso. Durante tu viaje o vacaciones deberás evitar la inmersión en piscinas, spas, saunas e incluso playas. El motivo es para evitar posibles infecciones especialmente si no han llegado a pasar 7 días desde la punción ovárica.

Por último, desde VITA queremos recomendarte que a la hora de elegir el destino de tus vacaciones tengas en cuenta además de las consideraciones anteriores, otras como:

  • evalúa la seguridad sanitaria del lugar que visitarás si es fuera de España,
  • piensa los lugares que visitarás, el tiempo que te llevará y los medios de transporte que necesitas evitando excesos,
  • reflexiona sobre la alimentación que puedes llevar fácilmente en el destino, 
  • infórmate sobre el clima, si no es especialmente duro te hará sentir más confortable y segura. 

En VITA te acompañamos de forma personalizada durante todo el proceso. No dudes en comentarnos tus inquietudes que te puedan surgir al respecto.

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